Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
2438 kcal
|
Rasva: 48,94g | Prot: 101,87g | Hh: 398,96g.
Aamiainen: Бондюэль Кукуруза , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Макфа Ракушки. Päivällinen: Петелинка Куриная Голень Вареная, Лента Сыр Рассольный Брынза 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Красные Помидоры, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис, Сельдерей. Välipalat/Muut: Лосево Мандариновое Варенье, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Полет Пряники с Апельсином, Конти Десерт Бонжур Каппучино, Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nelia.Sideleva
|