Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
653 kcal
|
Rasva: 21,22g | Prot: 30,47g | Hh: 86,70g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Джем Вишневый, Избенка Сырники Творожные 5%. Lounas: Избенка Сырники Творожные 5%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sofia.kholina
|