Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
744 kcal
|
Rasva: 66,09g | Prot: 28,42g | Hh: 12,80g.
Aamiainen: Kk. Lounas: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Koolhydraat Vezelrijk Meerzaden, De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|