Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1618 kcal
|
Rasva: 47,87g | Prot: 94,96g | Hh: 203,98g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога. Lounas: Вареное Яйцо, Говяжьи Фрикадельки, Гречневая Каша, Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога. Päivällinen: Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами , Гост Пломбир Шоколадный, Золотой Колос Пирожное Буше. Välipalat/Muut: Яблоки, Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|