Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1954 kcal
|
Rasva: 106,88g | Prot: 63,28g | Hh: 184,47g.
Aamiainen: REWE Mandeln Gehackt, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei, Haferflocken (Gekocht), REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Banane, Cornflakes. Lounas: Dönerteller. Päivällinen: Ja! Kräuterbutter Baguette. Välipalat/Muut: Ananassaft, Schlagsahne, Sirup. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|