Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
135,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
2567 kcal
|
Rasva: 141,82g | Prot: 171,94g | Hh: 227,04g.
Aamiainen: Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Aldi Walnussbrötchen. Lounas: Metzgerfrisch Bio Delikatess Kochschinken, Burger Das Landknäcke Sesam. Päivällinen: Spiegelei, Alpengut Kabanos, Gut & Günstig Grünkohl. Välipalat/Muut: Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndreHH77
|