Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 78,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
518 kcal
|
Rasva: 13,52g | Prot: 40,71g | Hh: 60,06g.
Aamiainen: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Lounas: Gemischter Salat, Milch 1,5%, Tomatenmark, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Tomaten, Maredo Zwiebeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Räucherlachs. Päivällinen: Elstar, American Mini-Brownies. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|