Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1159 kcal
|
Rasva: 45,01g | Prot: 44,28g | Hh: 144,95g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Блины на Молоке. Lounas: Mixbar Арахис Хрустящий со Вкусом Сладкий Чили, Жар Свежар Вак Балиш. Päivällinen: Rich Ананасовый Сок, Простоквашино Сметана 15%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adelaida1404
|