Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
757 kcal
|
Rasva: 37,04g | Prot: 42,53g | Hh: 63,66g.
Aamiainen: Es Teh Tawar, Tahu Goreng, Chicken Nugget, Tempe Goreng Tepung, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Lounas: Telur Asin. Välipalat/Muut: Salak. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antikaindrii
|