Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
683 kcal
|
Rasva: 13,73g | Prot: 22,96g | Hh: 125,96g.
Aamiainen: Розумний Вибір Гречка, Перепелиное Яйцо. Lounas: Борщ с Курицей. Päivällinen: Картофельное Пюре, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 62,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|