Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
832 kcal
|
Rasva: 39,98g | Prot: 37,12g | Hh: 84,36g.
Aamiainen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Махеевъ Кетчуп Лечо. Päivällinen: Вареное Яйцо, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Махеевъ Кетчуп Лечо. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|