Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 57,00g | Prot: 204,80g | Hh: 80,64g.
Aamiainen: Яблоко, Растительное Масло, Куриное Филе на Гриле. Lounas: Борщ с Курицей, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Словяночка Мягкий Сыр Груша-Мёд, Растительное Масло, Куриное Филе на Гриле, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Välipalat/Muut: Яблоко, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mashasecret
|