Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1166 kcal
|
Rasva: 52,52g | Prot: 49,27g | Hh: 127,77g.
Aamiainen: Глобус Мясной Хлеб, Ржаной Хлеб. Lounas: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Щи с Курицей, Ржаной Хлеб. Päivällinen: Макароны с Яйцом, Помидор Соленый, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|