Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1080 kcal
|
Rasva: 38,52g | Prot: 61,90g | Hh: 125,82g.
Aamiainen: Лента Яблоко Симиренко , Виноград, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Лента Пирог с Курицей, Мексиканская Смесь, Курица Вареная, Банан. Päivällinen: Обычные Блины, Семга Слабосоленая. Välipalat/Muut: Финик. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|