Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
4775 kcal
|
Rasva: 252,28g | Prot: 147,23g | Hh: 462,13g.
Aamiainen: Gut & Günstig Chips Paprika, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Lounas: Real Bio Schoko Reiswaffeln, Beerenmix Smoothie, Aldi Energydrink , Lotus Karamellgebäck, Ferrero Rocher, Masse Hotdogs Veggie. Päivällinen: Gut & Günstig Speise Quark 40%, Süßkartoffel. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|