Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1258 kcal
|
Rasva: 40,44g | Prot: 58,04g | Hh: 163,22g.
Aamiainen: Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cookies, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína . Lounas: Nissin Miojo sem Tempero . Päivällinen: Manteiga (com Sal), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Välipalat/Muut: Piraquê Biscoito Presuntinho. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deniseclaro
|