Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
2053 kcal
|
Rasva: 69,63g | Prot: 144,43g | Hh: 213,41g.
Aamiainen: Grancereale Barretta di Cereali Nocciole e Cioccolato Fondente, Fiocchi d'Avena, Sojasun Soya Drink Natural, Coop Avocado . Lounas: Conad Tonno al Naturale, PanediSemolaIntegraleRimacinata. Päivällinen: Mele Rosse Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Divella Mezze Maniche, Broccolo Romanesco. Välipalat/Muut: PaneFarro, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andreamt53
|