Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1251 kcal
|
Rasva: 85,91g | Prot: 89,04g | Hh: 33,38g.
Aamiainen: AH Griekse Feta, Zwarte Olijven, Koolhydraatarm Brood, Gebakken Ei, Body & Fit MCT Oil. Lounas: Koolhydraatarm Brood, AH Halfvolle Yoghurt Mild, Nevo Prei Gekookt, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Päivällinen: Jumbo Tomaten Ketchup, Rundergehakt, Jumbo Bloemkoolrijst. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilekelmira
|