Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
741 kcal
|
Rasva: 29,53g | Prot: 53,64g | Hh: 61,14g.
Lounas: Lechuga Arúgula, Churrasco. Päivällinen: Arroz Blanco, Milanesa de Carne al Horno. Välipalat/Muut: La Martona Leche en Polvo Entera. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luliiperez
|