Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1284 kcal
|
Rasva: 39,43g | Prot: 57,66g | Hh: 170,29g.
Aamiainen: Kellogg's Tresor Dark Choco, Alpro Not Milk 1,8%. Lounas: Babybel Mini Babybel. Päivällinen: Vegetarischer Döner. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Eridanous Halva mit 3% Kakao. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Energysing
|