Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1562 kcal
|
Rasva: 77,85g | Prot: 101,02g | Hh: 119,03g.
Aamiainen: Омлет с Капустой Свои. Lounas: Ростик'c - KFC Донат Клубничный, Кур Котлета Свои, Помидоры, Гречка Вареная. Päivällinen: Ростик'c - KFC Ножки Оригинальные. Välipalat/Muut: Алтайская Буренка Творог 2%, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|