Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
1385 kcal
|
Rasva: 61,02g | Prot: 47,79g | Hh: 186,75g.
Aamiainen: БКК Пряники Молочні. Lounas: Alpro Фундучное Молоко , Банан, Смешанные Орехи. Päivällinen: Яйцо, Norven Сельдь в Масле, Чечевица Вареная, Оливковое Масло, Красные Помидоры (Консервированные). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|