Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
752 kcal
|
Rasva: 47,83g | Prot: 19,29g | Hh: 72,54g.
Aamiainen: Tres Chocolatto. Lounas: Tomates Cereja, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Aurora Bacon, Queijo Parmesão (Ralado), Salada de Acelga, Tomates, Legumes Refogados. Välipalat/Muut: Banana-Maçã. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hasselmann90
|