|
Début du programme C9 detox
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
533 kcal
|
Rasva: 25,12g | Prot: 31,63g | Hh: 42,27g.
Aamiainen: Forever Aloe Berry Nectar. Lounas: Forever Forever Lite Ultra, Forever Aloe Berry Nectar, Endive, Huile d'Olive, Salade Verte, Oignons, Vinaigre Balsamique, Notre Jardin Jeunes Pousses d'épinard, Super U Asperges Blanches Miniatures. Päivällinen: Forever Aloe Berry Nectar, Notre Jardin Jeunes Pousses d'épinard, Huile d'Olive, Super U Asperges Blanches Miniatures, Notre Jardin Mélange de Crudités, Vinaigre Balsamique. Välipalat/Muut: Forever Forever Fiber, Forever Aloe Berry Nectar. lisää...
|
|
2229 kcal
|
Harjoitus:
Kyykky - 4 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 56 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Milou6440
|