Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
125,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 61,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
651 kcal
|
Rasva: 28,75g | Prot: 46,44g | Hh: 52,49g.
Aamiainen: Зубатка. Lounas: ВкусВилл Сулугуни Палочки, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Päivällinen: ВкусВилл Яблоки Богатырь, ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Блины. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Tatiaana13
|