Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
1559 kcal
|
Rasva: 72,32g | Prot: 89,54g | Hh: 139,72g.
Aamiainen: Каждый День Желе, Летний День Молоко 3,2%, Ичалки Сыр Диетический 27%, ВкусВилл Пита. Lounas: Глобус Капуста Маринованная с Шафраном, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Золото Сеймы Яйцо, ВкусВилл Суп Том-Ям. Päivällinen: Перекресток Свинина Праздничная. Välipalat/Muut: Щи с Курицей, Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Картофель Отварной, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlana-1981
|