Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2022:
|
630 kcal
|
Rasva: 22,22g | Prot: 32,29g | Hh: 77,01g.
Aamiainen: Egg White, 2% Fat Milk. Ennen lounasta: Banana. Ennen päivällistä: Puffed Rice. Päivällinen: Scone. Välipalat/Muut: Schneider's Pepperettes Original. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Taralynnmack
|