Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
907 kcal
|
Rasva: 34,46g | Prot: 84,69g | Hh: 69,31g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Bite Финиковый Сироп, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Агрокомплекс Творог 5%. Lounas: NL International ED Кофе , Energy Diet ED Ягодный Микс. Päivällinen: Китайская Брокколи (Вареная), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Välipalat/Muut: Сладень Печенье Имбирное. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|