Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
378 kcal
|
Rasva: 14,17g | Prot: 32,88g | Hh: 30,82g.
Lounas: Индейка Отварная, Суп Грибной, Редька. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skasonika
|