Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
1196 kcal
|
Rasva: 91,12g | Prot: 75,49g | Hh: 18,66g.
Aamiainen: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Petite France Fromage Frais, Milbona Belegen Kaas, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Adam's Brot Gold, Kk. Päivällinen: Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden), Groene Snijbonen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|