Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
1197 kcal
|
Rasva: 51,83g | Prot: 60,86g | Hh: 124,94g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Приосколье Грудка Копченая, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Помидоры. Lounas: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Лента Банан. Päivällinen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Приосколье Грудка Копченая, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|