Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
478 kcal
|
Rasva: 38,22g | Prot: 15,08g | Hh: 18,32g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Finn Crisp Хлебец, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|