Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
601 kcal
|
Rasva: 42,25g | Prot: 31,31g | Hh: 23,16g.
Aamiainen: Zeytinyağı, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Nescafe Sade. Päivällinen: Patlıcan Kebabı, Tarhana. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - invisible guest
|