Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
636 kcal
|
Rasva: 26,32g | Prot: 36,34g | Hh: 70,30g.
Aamiainen: Черная Смородина, Crunchus Brunchus Кокосовая Паста, Киви, Дикси Яблоки Гренни Смит, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Семена Льна. Lounas: Оливковое Масло, Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Брюссельская Капуста, Грудка Индейки, Кукурузная Каша. Päivällinen: Сельдерей, Брюссельская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Дайкон, Грудка Индейки, Оливковое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inna.elkina34
|