Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
1467 kcal
|
Rasva: 48,63g | Prot: 45,34g | Hh: 198,01g.
Aamiainen: Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами, Nesquik Какао-Порошок, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Прайм Стар Запечённое Яблоко. Päivällinen: Рогачев Сгущенка, Бон Пари Леденцы , Рот Фронт Батончики. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|