Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
1086 kcal
|
Rasva: 36,33g | Prot: 83,63g | Hh: 101,26g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе. Lounas: Шебекинские Макароны Вареные, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aijamalll
|