Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
1046 kcal
|
Rasva: 40,02g | Prot: 48,92g | Hh: 116,84g.
Lounas: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Metzgerfrisch Jagdwurst, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Harry Roggenmischbrot, Premios Thüringer Mett Hackepeter . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teufelchen176
|