Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
1047 kcal
|
Rasva: 35,39g | Prot: 71,63g | Hh: 104,43g.
Aamiainen: SPAR Gouda Sliced Cheese, Bakers Provita. Lounas: Linda Mccartney Red Onion & Rosemary Sausages, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Hummus, Celery . Iltapala: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Roti. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|