Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
818 kcal
|
Rasva: 25,60g | Prot: 91,87g | Hh: 51,34g.
Aamiainen: Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Бразильские Орехи, Блинн Блинн. Lounas: Оладьи Оладьи. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Оладьи Оладьи, Беларусь Сыр Чиз-Лайт 30%. Välipalat/Muut: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Оладьи Оладьи, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coldatovaelena1206
|