Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
926 kcal
|
Rasva: 33,00g | Prot: 79,48g | Hh: 80,74g.
Aamiainen: Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна в Шоколадной Глазури, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Банан. Lounas: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|