Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
1303 kcal
|
Rasva: 53,47g | Prot: 81,57g | Hh: 125,83g.
Aamiainen: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Картофель Тушеный с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katyamayorova22
|