Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
1445 kcal
|
Rasva: 51,22g | Prot: 51,53g | Hh: 189,21g.
Aamiainen: Любятово Галеты Классические, Дымка Галеты Классические , Яичница. Lounas: Пирожное Корзиночка, Паста Карбонара. Päivällinen: Паста Карбонара, Яблоко. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|