Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
979 kcal
|
Rasva: 33,48g | Prot: 34,86g | Hh: 128,41g.
Aamiainen: Marie Blachère Pain au Maïs , Café, Nestlé Ricoré Bonjour. Lounas: Compote, Mayonnaise, Bonduelle Macédoine de Légumes, Saumon Sockeye. Päivällinen: Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|