Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
1995 kcal
|
Rasva: 103,38g | Prot: 88,20g | Hh: 174,81g.
Aamiainen: Kaffee Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, REWE Beste Wahl Butter Toast. Päivällinen: Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Välipalat/Muut: Duplo Duplo. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mutti2021
|