Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
1475 kcal
|
Rasva: 73,32g | Prot: 69,63g | Hh: 116,29g.
Aamiainen: Мортадель Колбаса Сыровяленая, Соленья, Брюссельская Капуста. Lounas: Dolce Granto Сыр Пармезан, Активиа Иогурт 3,5%. Päivällinen: Арахис. Välipalat/Muut: Макдоналдс Соус Сырный, SPAR Суши Ассорти. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|