|
So bin ich zufrieden 😀
Wünsche euch einen sonnigen Tag 😎🙋♀️
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
1323 kcal
|
Rasva: 72,32g | Prot: 73,32g | Hh: 98,28g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Hack-Blumenkohlauflauf. Päivällinen: Zirkulin Flohsamenschalen, KFC Sour Cream, Milram Sylter Käse, Graubrot, Arla Kaergarden Ungesalzen, Salami, Roggenbrot, Roggen Knäckebrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|