Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 38,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
1040 kcal
|
Rasva: 65,68g | Prot: 59,02g | Hh: 52,85g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Сгущенное Молоко, Белая Поляна Творог 5%. Lounas: Жареное Яйцо, Меридиан Палтус Холодного Копчения. Päivällinen: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|