|
it's a final countdown
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
1979 kcal
|
Rasva: 74,59g | Prot: 57,47g | Hh: 277,63g.
Aamiainen: Peanuts , Quaker Oats, Watermelon . Lounas: Kadhi, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Wheat Chapati. Päivällinen: Parle G Biscuit, Milk, Puffed Rice, Haldiram's Bhujia Sev. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|