Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 51,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
1355 kcal
|
Rasva: 66,65g | Prot: 79,31g | Hh: 113,57g.
Aamiainen: Nestle Resource Diabet Plus. Lounas: ВкусВилл Семена Чиа, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Сметана 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Päivällinen: Яблоко Айдаред, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|