Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2022
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2022:
|
471 kcal
|
Rasva: 19,63g | Prot: 21,75g | Hh: 48,30g.
Aamiainen: Trauben, Kiwi, Gekochtes Ei, Hofburger Frischkäse, Aldi Rindersaftschinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Välipalat/Muut: Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|